mardi 30 octobre 2012

Deux jours de vacances en Bourgogne : Avallon

 J'ai passé deux jours dans une charmante petite bourgade de Bourgogne à 3 heures de Paris en TER : Avallon.
Nous avions réservé une chambre d'hôte très sympathique dans la vieille ville, vraiment pas cher avec petit déj extra (à base de confiture faite maison top de chez top...)
Nous avons eu de la chance, le jour de notre arrivée et le jour passé sur place se sont déroulés  sous le soleil et nous avons pu profiter de quelques randonnées dans la campagne environnante dans des beaux décors automnales. Le jour du départ, il a beaucoup plu, mais nous avons trouvé tellement de cèpes dans la forêt que ce n'était pas si grave que ça... On s'est régalé... place aux photos









Et un intrus qui s'était infiltré dans une plante et qui a bien poussé pendant notre absence, il semblerait que ce soit un coprin chevelu... nous avons préféré nous en débarasser...

samedi 27 octobre 2012

Défi de Couleur Savon : un savon en marbrage au cintre : le jouasse.

Voici mon premier savon en marbrage au cintre... premier? en réalité non, j'ai un jour voulu faire un marbrage au cintre, mais la trace en  a décidé autrement et je n'ai pas pu faire de marbrage à ce savon, sinon, que de le mettre dans le moule à la cuillère... je vous en reparlerais prochainement de celui-là!

Quand le forum couleur savon a lancé son défi de réaliser un marbrage au cintre... j'ai hésité, je n'avais pas spécialement le temps... puis, le désir de réellement faire un marbrage au cintre s'est imposé et j'ai retenté le coup, en essayant de maitriser la trace cette fois ci.




Je suis assez contente du résultat pour un premier marbrage au cintre, même si bien sûr j'aurais aimé qu'il soit un peu plus affirmé dans les marbrures! comme les couleurs sont assez vives, j'ai voulu l'appeler le joyeux, mais trouvant ça trop solennel, je l'ai rebaptisé le jouasse...

La recette :

HV Olive  27 %  243 gr
HV Coprah 23%  207 gr
Beurre de cacao 12% 108 gr
HV Ricin  18% 162 gr
HV Sésame  20% 180 gr








 lessive de soude à recalculer pour une réduaction à 5%

surgraissage à 3% d'HV d'amande douce
ajouts :
arrow root (pour le côté poudré du savon)
fragance en poudre  fruit de la passion
graine de cranberry sur le dessus.

colorant blue Soap color de chez Gracefruit, mica en poudre  jaune et rose de chez Cécile (je n'ai ps les intitulés exacts , désolé!!!)









vendredi 19 octobre 2012

Colis douche pour Djoule

 Il y a quelque temps, j'ai fait un petite colis pour ma NSP, Djoule,

Comme j'adore les produits de douche, j'ai été très égoïste en  partant du principe que ce qui me plait est susceptible de lui plaire aussi!!!




Voici ce qu'il y avait :
-une mousse de douche aux agrumes
-une crème de douche pomme d'amour/ body butter (sur une idée piquée à  Hindi)
-un gommage lacté aux perles de jojoba et à l'HV prune
-un scrub ''coccinelle" au sucre senteur thé vert/ bambou
-deux petites barres de douche 2 en 1 (corps et cheveux) fragance framboise noire et vanille de chez Cécile
- trois savons SAF réalisés par mes petites menottes :
le douceur tricolore
le sucre d'orange
le nature verte

J'espère que tout ça lui a plu. Je vous transmet les recettes rapidement. Pour la mousse de douche et le gommage lactée,  et le scrub, il s'agit de recettes déjà réalisées sur mon blog (mais avec quelques modifications...!). Les savons y sont aussi. La recette des barres de douche, incessamment sous peu...!



 


mercredi 17 octobre 2012

crème anti-âge à l'acide hyaluronique

Une petite crème réalisée cet été avec ma maman qui souhaitait à la fois voir comment j'opérais pour faire des crèmes et que je lui en fasse une (maligne va!)



la recette :
pour un pot de 50ml :                                                                                                 
phase huileuse :
2,5 gr CE n°3                                                                                                                 
7,5 gr HV jojoba                                                                                                             
7,5 gr HV millepertuis (attention elle est photosensibilisante)                                      

phase aqueuse :
31,5 gr Hydrolat d'hélichryse  de Corse                                                                          

                                                                           
acide hyaluronique (hydratant, repulpant et anti-âge, plus d'info chez AZ) : 0,25 gr   
cosgard (conservateur)   : 10 gttes         

pour 100%
5% Cire émulsifiante
30% HV
63,9 % hydrolat ou eau
cosgard : 0,6% (19 gttes)
acide hyaluronique : 0,5 %

J'ai ajouté l'acide hyaluronique à la fin de la préparation, comme indiqué sur la fiche d' AZ, mais je n'ai vraiment pas trouvé ça pratique comme produit à intégrer... ça m'a fait des grumeaux, il doit bien y avoir une façon plus simple de l'utiliser. En plus, avec l'odeur et la couleur que donne l'hydrolat d'hélicryse, je ne trouvais pas ça très beau comme première crème home made à offrir à ma môman.

(photo AZ)


Bon finalement, ils (oui, car mon père s'est pris de passion pour cette crème apparemment, au point de finir le pot lui même) ont bien apprécié cette crème alors j'en suis contente, mais elle est bien évidemment à améliorer, même si je ne voulais pas la surcharger en actifs inutilement et leur proposer quelque chose de simple.

lundi 15 octobre 2012

Quiche carottes-tofu champignon (presque) vegan

L'autre soir, j'ai eu envie de me faire une bonne tarte. Comme je souhaitais l'emporter sur mon lieu de travail, je voulais qu'elle se tienne bien.
Comme substitut aux œufs dans le cadre d'un régime végétalien il existe la farine de pois chiche, ingrédient miracle qui apporte une dose de protéines conséquentes : elle apporte 4,5 gramme de protéines pour une portion de 20 gr. Pour moi, c'est un bon substitut aux œufs qui permet d'avoir une quiche solide.

(sans heurter la sensibilité des vegans qui passeront par là, j'ai choisi de mettre la photo de la tarte cuite, moi, j'ai pris l'option non végan, on peut se passer de la bûche de chèvre sans problème!)


Dans cette quiche, j'ai mis :

des carottes
des champignons
du tofu

J'ai d'abord cuit les carottes dans une casserole d'eau chaude afin d’accélérer leur processus de cuisson (après les avoir épluchées)
en même temps, j'ai fait revenir du tofou dans une poêle avec des oignons et un peu d'huile
j'ai coupé les champignons

Dans la poêle, j'ai rajouté les carottes coupées en morceau et les champignons à faire revenir quelques temps. Ne pas hésitez à leur mettre de la sauce soja sur la goule pour que ça caramélise un peu...



pendant ce temps, j'ai fait l'appareil :
avec du lait de soja, de la farine de pois chiche et de l'arrow root. Sur une idée originale entièrement copiée sur Végebon 

 donc 4 cuillères à soupe de farine de pois chiche
1 cuillère à soupe d'arrow root
du lait de soja, moi, ça a été au pif, mais Végébon parle de 200ml...



Le reste est simple... dans un moule équipé de sa pâte à tarte (désolé, je ne l'ai pas fait maison sur ce coup là...), mettre le contenu de la poêle,  rajouter l'appareil sur le dessus. Si vous êtes vegan, arrêtez- vous là, si vous êtes encore accro au fromage, rajoutez en!


vendredi 12 octobre 2012

Savon Nature Verte

Pour ce savon, je voulais faire des macérats des huiles que j'allais utiliser avec des plantes.
J'avais donc fait macérer préalablement :
-de l'huile d'olive avec du romarin (de chez mes parents!)
-de l'huile de sésame avec du thym (d'Ardèche)
-de l'huile de colza avec de la sauge (de chez mes parents également).

Je voulais que ce soit un savon tout vert avec des propriétés douces
j'ai donc rajouté de l'ortie en poudre, qui est riche en vitamines et minéraux et a une action bénéfique sur la peau et de l'argile verte pour purifier et revitaliser la peau.



J'ai choisi aussi de mettre des HE pour préparer le changement de saison :
 HE pin sylvestre (tonique, antiseptique, anti bactérienne)
HE romarin à cinéole ( revitalisant cutané, indications contre la fatigue chronique)
HE ravintsara (tonique, stimulante, énergisante puissante)
HE eucalyptus globulus (antiseptique, positivante, rafraichissante)



La recette :

HV Olive  20% 180 gr
HV Sésame 25% 225 gr
HV Colza 10% 90 gr
HV Coprah 30% 270 gr
HV Ricin 10% 90 gr
Beurre de Karité 5% 45 gr

soude à recalculer pour une réduction à 5%,
surgraissage à 3% à la trace : HV coton (27 gr) plus les HE (attention à l'utilisation des HE)
à la trace : 30gr argile verte, 6 gr ortie en poudre, 1 c. à s. sel de l'himalaya
séparation pâte en deux avec deux micas verts (mais la différence se voit peu)
mica gold sur le dessus.

Le savon est très agréable sous la douche, vivifiant (et protecteur), les poudres apportent un léger côté exfoliant, je l'apprécie beaucoup!

Les propriétés de Soap calc:


Soap Bar Quality
Suggested Range
Your Recipe
Hardness
29 - 54
34
Cleansing
12 - 22
20
Conditioning
44 - 69
62
Bubbly
14 - 46
29
Creamy
16 - 48
23
Iodine
41 - 70
70
INS
136 - 165
140


 


PS : Djoule, j'ai changé le nom du savon, quand je te l'ai envoyé la semaine dernière, j'avais oublié que j'avais fait tous ces macérats pour le faire, donc, je préfère accentuer sur le vert plutôt que sur l'argile!

PS2 'c'est pour vérifier celles qui lisent!!!Je vais faire un peu de teasing, mais normalement, d'ici quelques temps, il y aura un concours pour gagner un petit quelque chose ici....lalalalalalala...

mercredi 10 octobre 2012

Rando d'automne à Bleau sous la pluie

Ce samedi, malgré le temps automnal  nous avons voulu prendre l'air hors de Paris et essayer de trouver quelques champignons... nous en avons trouvé quelques uns (pas tous pris en photo... genre^^), mais nous avons surtout trouvé la pluie qui nous a accompagné à la fin de cette rando.

Nous avons pris le train à gare de Lyon jusqu'à Bois- le Roi et avons traversé la forêt de Fontainebleau (en suivant le GR1 en particulier) jusqu'à Avon/ Fontainebleau. Jolie petite ballade pour se dégourdir les jambes le week-end...

Place aux couleurs de l'automne ( et encore elles sont pas très présentes, ce n'est que le début encore!!!)