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mardi 26 août 2014

Lecture : Manuel de gynécologie naturopathique à l'usage des femmes de Rina Nissim

Bonjour à vous...
En cette rentrée pluvieuse, j'ai bien envie de vous parler d'un livre qui fait partie de ma bibliothèque depuis quelques temps et qui est un très bon livre quand on est une femme, que l'on préfère se soigner à travers ce que nous offre la nature et qu'on entend être un peu plus autonome dans la manière de gérer notre corps.... Tout un programme!!!

Ce livre s'appelle Manuel de gynécologie naturopathique à l'usage des femmes aux éditions Mamamélis, une superbe maison d'édition suisse il me semble, qui propose des ouvrages variées à destination des femmes sur leurs cycles menstruels, la contraception, la ménopause, le sexualité, bref des thématiques qui nous concernent toutes et tous!




Voici ce que dit la 4e de couverture de ce livre :

Je la mets en plus grand pour que vous puissiez la lire! 
Donc ce livre évoque surtout, à travers un bref historique du mouvement self-help, le fait que les femmes sont en capacité de comprendre leur corps et d'en prendre soin...

Voici la table des matières de cet ouvrage :


Les premières pages vont expliquer le rôle des hormones dans le cycle féminin et les différents moments de ce cycle ainsi que l'anatomie féminine. Puis ensuite, seront abordés les problèmes que l'on peut avoir durant notre cycle et les solutions naturelles (plantes, acuponcture, médecine chinoise...) et conseils alimentaires qui peuvent permettre d'y faire face.

Par exemple en cas de règles douloureuses, l'auteur conseille des plantes antalgiques comme l’achillée mille-feuilles, l'angélique, l'alchémille, le cimifuga ou encore le caulophyllum et la camomille romaine ou allemande à prendre en infusion ou en teintures mères ; ou bien des régulateurs hormonaux comme le framboisier ou le cassis.

Diverses thématiques sont abordées : les règles irrégulières, les retards de règles, les saignements, la ménaupose, les aménorrhées (absence de règles), les vulvites ou vaginites (un des conseils est de ne pas utiliser les soi-disant produits de spray intime qui bouleverse la flore vaginale plutôt qu'autre chose : citation : "ainsi on fait d'une pierre deux coups : on prévient l'infection et on refuse de se plier à une publicité entretenue par une idéologie phallocratique qui prétend que nous sentons mauvais. avez -vous jamais entendue dire que leur pénis pue?" J'adore!!!
Des remèdes contre certaine virus : herpès, papillomavirus, chalmydia, l'uréaplasme ou mycoplasme, le gardnerella, la blennoragie, bref tout un ensemble de charmantes choses!Ainsi que les kystes, l'endométriose et les cystites...
Un chapitre est consacré à l'alimentation et les annexes précisent les principes d'utilisation des HE et des TM (Teintures Mères) 
Bref, un livre vraiment complet et indispensable à avoir chez soi!
Du coup, passionnée par le sujet, j'avais aussi acheté son petit frère : Le trèfle de vie. Le recueil des plantes médicinales au fil de la grossesse de Susan. S. Weed (ça ne s'invente pas ;)) dont je vous parlerais dans le prochain post sur mes lectures!!!



vendredi 14 février 2014

L'argile qui guérit de Raymond Dextreit

Bonjour... le contexte du moment l'obligeant (suite à un cambriolage et la perte de mon ordi avec plein de photos pour de futurs articles et l'absence d'appareil photo dans mon foyer...). mais l'envie de blogger quand même, je vous propose un post sur ma dernière lecture. 
C'est un sujet que je souhaite aborder depuis pas mal de temps, d'opérer des petites fiches de lectures des livres lus sur le sujet de la cosmétique naturelle ou de la beauté verte. Parce que c'est rigolo mais c'est depuis que je me suis mise à la cosmétique maison que je lis des livres de ce genre (et même pour d'autres sujets), je ne sais pas si c'est mon côté rationnel de ma formation universitaire (et pourtant j'ai parcouru des tonnes de livres de sociologie!), mais j'avais du mal à lire des livres de spécialistes sur les sujets qui m'intéressent, estimant que si moi même je m'y intéressais, je n'avais pas besoin d'en lire davantage! Par exemple, je n'ai jamais acheté de livres sur la cosmétique maison vu que je me documentais moi-même grâce à internet, c'est davantage avec les savons SAF où je ne connaissais pas grand chose que j'ai commencé à lire des ouvrages sur le sujet...
Bref, j'ai bien conscience que ça fait un peu prétentieux ce que je dis, mais c'est vrai que j'avais du mal à cela... oui et non... parce que dans la bibliothèque de ma maman, j'avais dévoré les livres de Rika Zarai (oui, oui, même pas peur) [dont je vous parlerais un jour] tout en me rappelant que  ma mère disait  "oui mais enfin, la Rika, elle a tout piqué à Raymond Dextreit, les bains de sièges, l'argile, c'est Raymond!!" Donc j'avais en tête ce nom de R. Dextreit sans avoir trop cherché d'informations sur lui...


Et vla t'y pas que en me promenant aux puces de Montreuil dimanche, je tombe sur un de ces livres : 
l"argile qui guérit, mémento de médecine naturelle aux éditions Vivre en Harmonie.
Cet ouvrage est paru la première année en 1952, le mien a été édité en 1989,  c'est donc une édition ajoutée.

Que trouve t-on dans ce livre?
Le titre ne ment pas, principalement des infos sur les effets et l'utilisation de l'argile pour répondre à des symptômes identifiés.
L'ouvrage se compose de deux parties. La première informe sur ce "remède polyvalent " et précise comment l'utiliser en interne et en externe ainsi que des précisions d'emplois sur les différentes parties du corps (mais aussi pour un usage agricole ou vétérinaire). La deuxième partie renvoie aux résultats que l'argile peut apporter avec de nombreux témoignages. Elle complète également les informations en apportant des précisions sur l'usage de tisanes ou d'aliments "générateurs de force et de santé" : l'ail, le chou, le thym, l'oignon, le système oeuf-citron, le buis ou le sureau.

Ainsi ce livre va insister sur les multiples propriétés bénéfiques de l'argile : "l'argile agit avec discernement, entrave la prolifération des microbes ou bactéries pathogènes, c'est à dire tout corps parasitaires, tout en favorisant la reconstitution cellulaire.

L'argile peut être utilisée à de nombreuses fins : soins, beauté, préventions...
En usage interne, il est possible de faire des cures d'argile sur trois semaines, comme je faisais avec ma maman quand j'étais ado. 
-une semaine, où le soir vous préparez un verre avec une cuillère d'argile et de l'eau, vous remuez et vous laissez reposer, à boire au réveil
-la deuxième semaine : préparez le verre le soir d'avant. Au réveil, agitez l'argile dans le verre,  laissez reposer  quelques minutes et buvez
-la troisième semaine : idem, agitez l'argile et buvez de suite.
[attention en cas de tension artérielle car l'argile enrichit le sang].

Attention, l'argile va évacuer le mal, alors ne soyez pas étonné d'avoir des réactions comme le fait d'avoir des boutons d'acné ou de la constipation. C'est la préparation de la purge des toxines. Selon Dextreit, l'argile  a une action adoucissante, absorbante et cicatrisante et elle agit sur tous les organes, dans tout l'organisme.

L'argile s'utilise également en externe en faisant des cataplasmes que l'on peut appliquer sur des blessures, brulures, coupures, entorses, foulures, douleurs afin d'aller mieux




Des petites astuces, comme le fait de préparer des boulettes d'argiles avec des infusions pour les sucer comme des bonbons sont proposées.
Comme beaucoup de cosméteuses le savent, pour faire des cataplasmes ou des mélanges d'argiles, il ne faut pas utiliser de métal à part l'inox et privilégiez davantage le bois que le plastique...

Les bienfaits de l'argile sont nombreux et elle devrait être autant utilisée pour faire des masques beauté que pour soigner des tracas de santé! R. Dextreit donne des précisions d'emplois pour : les yeux, le nez, la bouche et les dents, les oreilles,la gorge, la nuque et la colonne vertébrale, , la thyroïde, le cœur, les poumons, l'estomac, le foie et la vésicule biliaire, l'hépatite (virale ou autre), le bas-ventre, les reins, les membres, les doigts (amis grimpeurs, sans doute que faire des cataplasmes d'argiles est un plus en cas de sensibilité des poulies!), les maux blancs (abcès, furoncles, anthrax, panaris), l'acné, l'eczéma, les plaies suppurantes ou gangrenées, les ulcères, les tumeurs bénignes, les brûlures, les blessures, les adhérences et séquelles opératoires, les contusions, coups, entorses, bosses, les fractures, les hémorragies, les congestions (coups de chaleur, troubles dus à l'élévation de la tension artérielle), les verrues (naevus et excroissances diverses), les hernies, les varices et hémorroïdes, les migraines, les zonas, l'arthrite, les rhumatismes, les sciatiques et névrites, les hernies disclaes, la coxarthrite et coarthrose, la grippe et la fièvre, la transpiration excessive et la grossesse.
La liste est longue! Évidemment la grossesse n'est pas une maladie, mais Raymond précise que l'argile exerce les plus heureux effets sur la formation du foetus et la préparation à l'accouchement. D'ailleurs il explique que des cataplasmes d'argiles sur le bas-ventre de la femme enceinte proche du terme peuvent permettre le retournement du bébé si celui-ci se présente en siège afin de privilégier un accouchement par voie basse.

Voici une partie de la conclusion de la première partie de son ouvrage qui j'espère vous demandera envie de le lire pour vous documenter à ce sujet!

"... Ce remède polyvalent ne peut être que l’œuvre de la nature et il en est bien ainsi puisque c'est de l'argile qu'il s'agit... remède de tous les temps, vieux comme le monde, connu de bien des animaux, également bienfaisant pour les végétaux, l'argile est le remède d'aujourd'hui et celui de demain: le seul dont l'avenir est assuré."