lundi 20 février 2012

baume musculaire aux huiles essentielles.

Comme je fais beaucoup de sport, il est parfois agréable de se délasser les muscles avec des produits spécifiques. J'ai longtemps utiliser l'huile à l'arnica de Weleda pour cela à mettre avant ou après l'effort mais j'avais envie de me faire mon propre produit.


Voici la recette  que je me suis concoctée à cet effet :
(pour un pot de 100 ml)
32, 4  gr HV  coco
47, 6  gr macérât de calendula
8  gr cire d'abeille
6 gr beurre de karité
6 gr arrow root (permet d’atténuer l'effet gras du baume)

 HE utilisées : 2gttes bois de rose,  4 gttes lavande vraie,  2gttes menthe poivrée,  2 gttes romarin à cinéole, 7 gttes  gaulthérie couchée  (indications pour les rhumatismes musculaires ou les inflammations)
les huiles essentielles ne s'utilisent pas à la légère : principes de recommandations

l'Hv coco est hydratante, adoucissante, émolliente.
Le macérât de calendula  est cicatrisant, adoucissant, anti-inflammatoire  et anti-oxydant 
Les HE ensembles apportent une synergie intéressante pour ce que je cherchais.

c'est un baume assez agréable à étaler, il sent bon et fonctionne... (une copine avait un léger début de torticolis, elle s'en ait mis avec un foulard autour du cou et puis ça allait mieux!)
 
Mode d'emploi :
 après avoir désinfecté votre plan de travail, vos mains et votre matériel :
faire fondre l'HV coco et la cire d'abeille, ajoutez l'amidon et mélanger, ensuite, faites fondre le beurre et rajouter le macérât par la suite, sortir du bain-marie et mettre les HE, couler en pot et laisser refroidir.

5 commentaires:

  1. belle recette :) et je vois que l'on fait le même genre d'étiquette, lol ;)

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    1. arrête!! j'ai investi dans des étiquettes autocollantes depuis ce 20 janvier 2012, maintenant, ça fait plus classe!

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  2. Réponses
    1. oui pour une fois, j'ai réussi à faire la texture que je voulais dans un baume, pas trop dur et un peu "molle" pour que ce soit simple à appliquer!et ça sent bon...

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